Tempehspieße für deinen Grillabend 🔥

Tempehspieße für deinen Grillabend 🔥

Marinade (für 2 Blöcke Tempeh)

  • 2 Blöcke Tempeh 
  • 2 EL Olivenöl
  • 1,5 EL Sojasauce
  • 1 TL Senf oder Sriracha Sauce
  • 1 TL Tomatenmark
  • 1 große Zehe Knoblauch
  • 1/2 EL Honig, Agavendicksaft oÄ
  • 1/4 TL Zimt
  • 1/2 TL Salz
  • 1/2 TL Pfeffer
  • 1/2 TL Rosmarin
  • 1/2 TL Rosmarin
  • 1/2 Paprikapulver
  • optional: 1/4 TL Chiliflocken

Tempehspieße liegen auf einem Grillrost und werden bei mittlerer Hitze knusprig gegrillt.

Zubereitung:

1. Alle für die Marinade benötigten Zutaten in einem geeigneten Behälter gut miteinander vermischen.
Eine dunkle Marinade aus Öl, Sojasauce und Tomatenmark wird in einer Schüssel angerührt.
2. Die Tempeh Blöcke würfeln - je nach gewünschter Größe.
Bio Tempeh wird in Würfel geschnitten für die Grillspieße.
3. Die Tempehwürfel zur Marinade geben, gut durchmischen und einige Stunden ziehen lassen.
Würfel aus Bio-Tempeh ziehen in einer würzigen Marinade in einer Schüssel durch.
4. Die Würfel auf Spieße spießen (optional bpsw. mit Gemüse abwechseln) und die Spieße bei mittlerer Hitze von jeder Seite etwa 5 Min knusprig grillen.

PRO-Tipp: Spieße aus Holz oder ähnlichen Materialien sollten vor dem Gebrauch gewässert werden. Das verhindert, dass die Spieße auf dem Grill Feuer fangen.

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