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Tempehspieße für deinen Grillabend 🔥

Rezept für marinierte Tempehspieße für den Grill

Marinade (für 2 Blöcke Tempeh)

  • 2 Blöcke Tempeh 
  • 2 EL Olivenöl
  • 1,5 EL Sojasauce
  • 1 TL Senf oder Sriracha Sauce
  • 1 TL Tomatenmark
  • 1 große Zehe Knoblauch
  • 1/2 EL Honig, Agavendicksaft oÄ
  • 1/4 TL Zimt
  • 1/2 TL Salz
  • 1/2 TL Pfeffer
  • 1/2 TL Rosmarin
  • 1/2 TL Rosmarin
  • 1/2 Paprikapulver
  • optional: 1/4 TL Chiliflocken

marinierter Tempeh zum Grillen im Sommer

Zubereitung:

1. Alle für die Marinade benötigten Zutaten in einem geeigneten Behälter gut miteinander vermischen.
Zutaten für eine Tempeh-Marinade mit Tempehstücken und Gewürzen vorbereiten und vermischen
2. Die Tempeh Blöcke würfeln - je nach gewünschter Größe.
Tempeh schneiden und marinieren. So bereitest du Tempeh richtig zu.
3. Die Tempehwürfel zur Marinade geben, gut durchmischen und einige Stunden ziehen lassen.
Frischen Tempeh mit einer würzigen Marinade vermischen zum Grillen
4. Die Würfel auf Spieße spießen (optional bpsw. mit Gemüse abwechseln) und die Spieße bei mittlerer Hitze von jeder Seite etwa 5 Min knusprig grillen.

marinierter Tempeh zum Grillen im Sommer

PRO-Tipp: Spieße aus Holz oder ähnlichen Materialien sollten vor dem Gebrauch gewässert werden. Das verhindert, dass die Spieße auf dem Grill Feuer fangen.